Как понизить давление в домашних условиях быстро: 7 способов

понизить давление в домашних условияхЗачастую бывает так, что после стресса может очень резко повыситься давление, а оказать вам помощь просто некому, нет необходимых лекарств, которые снижают давление. Если вы чувствуете себя совсем плохо, то не медлите и вызывайте скорую помощь, но в также можно оказать себе помощь и в домашних условиях. Сегодня наш сайт v-domashnih-usloviyax.ru расскажет, как понизить давление в домашних условиях.


Содержание:

Симптомы высокого давления

  • Головокружение или резкая головная боль;
  • Одышка, отечность, боли в сердце.
  • Потемнение в глазах, учащенное сердцебиение шум в ушах;
  • Тошнота, рвота, покраснение груди и лица;

Иногда высокое давление никак себя не проявляет!

Причины высокого давления

  • Излишний вес — чем больше масса тела — тем больше в теле крови и, соответственно, тем выше нагрузка на сосуды.
  • Курение — никотин сужает сосуды, мешает их нормальной работе и образует тромбы.
  • Стресс — заставляет весь организм сбоить.
  • Наследственность — само строение вашего тела предрасположено к высокому давлению.
  • Экология — плохая экология негативно сказывается на весь организм и способствует стрессам.
  • Гиподинамия — В отсутствии физических нагрузок сосуды теряют свой тонус.
  • Недостаток витаминов — авитаминоз, как известно, вредит всему организму, а не только сосудам.
  • Неправильное питание — излишнее потребление соли и жира вредит сосудам.

Как снизить давление в домашних условиях БЫСТРО

Быстро сбить высокое артериальное давление могут только таблетки и капли, такие как капотен и корвалол. Для срочного понижения давления хорошо работает следующая схема:
1 таблетка капотена кладется под язык и рассасывается. Если давление не начало снижаться — берем корвалол, капаем 40 капель на 1/3 стакана и выпиваем.

Далее контролируем давление каждый час. Если давление остается повышенным — можете рассасывать по таблетке капотена каждый час, но не больше чем 4 таблетки за сутки.

Внимание: Проконсультируйтесь с врачом и ознакомьтесь с инструкцией и противопоказаниями, при приеме капотена и корвалола.

Как можно понизить артериальное давление срочно: Народные средства

  1. Для начала, а это самое главное, вам необходимо расслабиться, попытайтесь немного задержать свое дыхание, делать это необходимо на выдохе по 8-10 секунд, делайте это на протяжении 3 минут. Кажется, что это не поможет, но на самом деле такой несложный прием поможет вам сбросить примерно 20-30 единиц давления. Попробуйте снова померить свое артериальное давление.
  2. Можно прибегнуть к народным методам, например, воспользуйтесь яблочным уксусом. Разведите его немного водой, после этого прикладывайте к ступням ног салфетки, смоченные обильно в уксусе, держите такой компресс на протяжении десяти минут. Таким способом вы сможете снизить свое давление примерно на 40 единиц.
  3. Для того чтобы понизить давление воспользуйтесь простой холодной водой. Подержите руки до предплечья подержите под струей проточной холодной водой, обрызгайте лицо также холодной водой, водой смочите хлопчатобумажную салфетку и приложите ее к щитовидной железе, также то же самое сделайте и с солнечным сплетением. Есть еще один вариант —  налить холодную воду в таз, отпустить в таз ноги по щиколотки и немного побегать в самом тазу на протяжении одной минуты.
  4. Для того чтобы моментально понизить давление в домашних условиях, приготовьте специфический состав, который помогает особенно гипертоникам. Приготовьте его и носите в пузырьке всегда с собой. Для приготовления вам потребуются некоторые аптечные настойки, такие как валериана, боярышник, пустырник и валокардин. Все достаточно просто, вам нужно слить все содержимое в одну бутылочку, которую необходимо носить всегда с собой. Как только у вас внезапно повысится артериальное давление, то просто примите одну чайную ложку приготовленного вами средства, но помните о том, что перед применением его необходимо развести в 50 мл обычной воды.
  5. понизить давление в домашних условияхОчень быстро можно понизить давление при помощи спиртовой настойки календулы. Просто пейте ее по 25-35 капель три раза в день, они быстро уберет все головные боли, улучшит ваш сон и повысит вашу работоспособность. Крайне полезно пить определенную смесь из овощей. Для этого вам необходимо смешать один стакан свекольного сока, один стакан морковного сока, и полстакана клюквенного сока. Добавьте в эту смесь 250 грамм меда и 110 грамм водки. Всю эту смесь тщательно перемешайте, слейте в емкость с хорошо закрывающийся крышкой. Принимать такое средство необходимо по одной столовой ложке три раза в день, принимайте строго до еды за час.
  6. Также можно краткосрочно понизить давление в домашних условиях. Одним из самых доступных и простых способов это самомассаж шеи, воротниковой зоны, передней поверхности грудной клетки, головы, живота, для этого используйте растирание, разминание и поглаживание. Массаж на голове делайте от затылка до темени, после продолжайте массажировать височную область и лоб, продолжайте массаж на протяжении не менее пятнадцати минут. Также можно массажировать лопатки и надплечий, после такого самомассажа необходимо поле5жать в спокойном состоянии на протяжении 45 минут.
  7. Если вы чувствуете, что давление начинает значительно повышаться, следует лечь на кровать, при этом упершись лицом вниз в подушку. Далее попросите кого-нибудь из родных принести вам два кусочка льда, и приложите их к шейному позвонку с обоих сторон. Держать лед следует до его полного таяния. Затем на это место нужно нанести небольшое количество масла (подойдет любое масло), тщательно растереть. Данную процедуру не рекомендуют проводить чаще, чем 1 раз в 3 дня. Результат будет мгновенным – давление начнет моментально спадать.

Это основные способы, с помощью которых можно понизить давление в домашних условиях. Есть и другие методы, но они не настолько эффективны, как все выше упомянутые. Можно еще приготовить смесь из травы тысячелистника, цветков боярышника, травы полевого хвоща и листьев барвинка. Однако приготовление этого настоя займет у вас много времени.
Кстати, если вы страдаете от внутричерепного давления и хотите его снизить, читайте нашу статью: Внутричерепное давление. Понижаем быстро в домашних условиях!

Таблетки от повышенного давления

Как уже писалось выше — для срочного снижения давления используют таблетки капотен и капли корвалол. Расскажем о таблетках от давления более подробно:

Нолипрел — комплексное лекарство от гипертонии, оно очень мощное и действенное. Каждый второй человек с гипертонией и избыточным весом принимает его.

Клофелин — некогда очень популярное лекарство. Клофелин быстро и основательно снижает давление, но не на продолжительное время. При использовании клофелина график вашего дневного давления будет напоминать синусоиду. В настоящее время данное лекарство используется крайне редко, так оно устарело и имеет более безвредные аналоги (тот же капотен).

Энап (эналаприл) — ингибитор АПФ, аналог капотена.

Капотен — ингибитор АПФ, действует плавно, но быстро и при этом дает долгоиграющий эффект.

Как снизить давление при беременности

В начале статьи мы подробно описали причины высокого давления, прочитайте их и попытайтесь исключить их из своей жизни.

А теперь к практике: Самое эффективное и безобидное средство для снижения давления при беременности — это уменьшение потребления воды. Понижать потребление воды нужно плавно, тщательно следя за своим самочувствием.

Еще один вариант — отказаться от соли и соленой пищи, при этом количество потребляемой воды может возрасти, но давление должно снизиться.

Из народных средств для понижения давления можно порекомендовать клюкву, свеклу, калину (их отвары/соки), а так же мед.

Ссылка поможет вылечить кашель в домашних условиях, не навредив.

Сегодня сайт v-domashnih-usloviyax.ru рассказал вам, как можно быстро, эффективно и безболезненно понизить давление, когда вы находитесь дома. Выберите тот способ, который максимально будет полезен для вас. Если вдруг вы почувствуете какое-либо ухудшение, аллергическое воздействие той или иной травы, немедленно прекращайте самостоятельное лечение, и обратитесь за помощью к доктору, который назначит необходимые лекарства.

Очищение организма играет немаловажную роль и в снижении давления и в решении ряда других проблем со здоровьем. Более подробно в статье http://v-domashnih-usloviyax.ru/ochishhenie-organizma-v-domashnix-usloviyax/.

Анастасия Скипина для сайта v-domashnih-usloviyax.ru

21 thoughts on “Как понизить давление в домашних условиях быстро: 7 способов

  1. rehabaddictru 01.02.2017 at 20:23

      Как снизить давление в домашних условиях без лекарств народными средствами? Этот вопрос очень часто возникает у пожилых людей, у которых распространено такое явление, как повышенное давление.

  2. вячеслав 25.01.2017 at 11:49

    Отношусь к интернетовской рекламе с осторожностью,а точнее не верю.Решил проверить вариант с дыханием/1/я в шоке.Реально снизилось на 20 едениц.Может это индивидуально но мне помогло.Спасибо.

  3. Валерий 22.12.2016 at 09:34

    Помагает первый .моментально состояние улучшилось..спасибо

  4. Ольга 06.12.2016 at 21:20

    Совет с дыханием гениален! Только важно, очень важно успокоиться, не паниковать и начинать дышать. Давление со 170 упало до 140.

  5. Ирина 16.11.2016 at 18:00

    дышала, прикладывала яблочный уксус к ступням, Результата нет

  6. Елена 05.11.2016 at 20:02

    Поднялось до 135/90, подышала 3 минуты, особо не верилось, стало 107/80, голова немного кружится. Сработало!

  7. Петр. 30.10.2016 at 18:20

    Не делайте совет №3 и №7 ни в коем случае.( с холодной водой и льдом. ) Кто такие советы дает? Учите физику за 7 класс. При холоде сосуды сжимаются—давление растет. (закон И.Бернулли.)

  8. Александр 21.09.2016 at 16:56

    2 часа ночи, Давление 187 на 102. Таблетки закончились накануне. Совет 1 и 3 с ходьбой в тазу снизили до 156 на 90 за 45 минут. Низкий поклон автору сайта от «ПИОНЕРОВ» за 70 лет.

  9. Татьяна 19.08.2016 at 16:59

    Поднялось давление, дома таблеток никаких нет, я гипотоник, ибо никогда такого ранее не наблюдалось. Экстренно стала искать в интернете как сбить и вот нашла сайт. Воспользовалась самым простым советом номер 1. с 132/92 за 5 мин упало до 117/90, подышала еще 10 мин — контрольный замер 105/80. Работает!

  10. Людмила 05.06.2016 at 19:31

    Я как-то тоже не понимаю советы с холодной водой! Холод сужает сосуды, а таблетки расширяют!? Представьте это одновременно! Какой ужас для организма!!!! Кто ж советы такие дает?

  11. Марина 12.04.2016 at 18:08

    У мужа поднялось давление на 20 единиц выше нормы, а нижнее давление всё-время блуждало. Капотен и эналаприл снизить за весь день не помогли. Воспользовалась способом №2 с яблочным уксусом. Добавила в воду натуральный яблочный уксус, смочила в этом растворе носки, отжала и одела на ноги мужу на 14 минут. Давление измерила через 40 минут. Оно снизилось на 20 единиц. Этим же способом пользуюсь для снижения очень высокой температуры тела при гриппе или простудах. Всегда помогает! Но, что этот же способ работает и для снижения давления, не знала. Спасибо огромное за простой и действенный совет! Желаю всем здоровья!

  12. альфия 11.02.2016 at 19:20

    совет 1 работает реально, но интересно сколько он действует? и что он дает (лечит либо видимость создает

  13. Елена 07.02.2016 at 22:01

    Подскочило давление до 120/80, хотя нормальное у меня 110/60. Голова болела, аж дышать не могла. Первый совет помог , через 3 минуты головная боль прошла а давление снизилось. Спасибо за работающие советы.

  14. Татьяна 08.01.2016 at 14:13

    Мне очень помог совет №2 и совет № 4 с настойками трав. Я еще добавила корвалол и прополис.
    Всем советую.Вам спасибо за совет.Желаю всем здоровья!!!!

  15. Инна 20.11.2015 at 06:15

    Я как-то не верю в советы со льдом и хол. водой(( Наоборот, проверено опытом, контрастный душ, а еще лучше руки по локоть или ноги опустить в тазик с горячей водой!!!! Как бы по простому- кровь отхлынет от головы и станет легче!!!

  16. Екатерина 13.10.2015 at 19:58

    У мамы поднялось давление 223/120, после первого совета снизилось — 207/115, после яблочного уксуса,приложенного к стопам упало- 174/97,параллельно была выпита таблетка нифедипина. Спустя 10 минут — 161/93. Большое спасибо за советы.

  17. Татьяна 29.09.2015 at 10:15

    К советам № 3 и 7 отношусь с недоверием, т.к. высокое давление — это спазм сосудов, а холодная вода и, тем более лёд, как раз этот спазм и могут усилить. Спазм сосудов очень хорошо снимается горячей водой: в таз налить горячую воду и опустить в него ноги. Через некоторое время состояние улучшится. Также хорошо ставить горчичники на икры ног. но для меня таз с горячей водой — лучше.

  18. Юлия 01.12.2014 at 21:03

    Отличные советы , спасибо !!!! Сработало мгновенно , способ 7 — со льдом ! Еще раз спасибо !

  19. Nata 08.09.2014 at 18:56

    Если у Вас гипертония, стоит изменить образ жизни. Ешьте здоровую пищу, сбросьте лишний вес и регулярно занимайтесь физической активностью. Ограничьте употребление алкоголя, управляйте стрессом. Не ставьте себе дополнительных задач, гоните негативные мысли, будьте оптимистичны. И, конечно, измеряйте давление регулярно. Обзаведитесь хорошим тонометром, который будет Вам удобен. У меня полностью автоматический тонометр B.Well WA-55, мне достаточно нажать одну кнопку, чтобы тонометр измерил давление, пульс, оповестил об аритмии, если она есть, и подсказал уровень давления с помощью цветного дисплея.

  20. Игорь 01.08.2014 at 19:02

    Работает! Совет №1 работает! Давление подскочило до 145/95. Мое нормальное — 130/80. Я на работе, под рукой лекарств нет. Открыл Интернет, попал к вам. Попробовал. В итоге: 135/79 за 3 минуты! Спасибо огромное!

  21. Олег 27.07.2014 at 21:17

    после процедуры со льдом стало НАМНОГО ХУЖЕ! НЕ ДЕЛАЙТЕ ТАК! СОВЕТ УЖАСНЫЙ!!!!!!!!!!!

Добавить комментарий

Ваше имя *
Ваш email *
Ваш сайт