Лечение остеохондроза в домашних условиях

лечение остеохондроза в домашних условияхЕсли вы начали замечать, что у вас часто болит спина, то это может быть сигналом к тому, что у вас остеохондроз, чаще всего боль возникает в спине или шее. Происходить это потому,  что упругость межпозвоночного диска теряется, разрушаются ткани позвоночника. Но бороться с этим недугом можно и даже необходимо. Сегодня сайт v-domashnih-usloviyax.ru расскажет о том, как происходит лечение остеохондроза в домашних условиях.

Советы, как лечить остеохондроз

  1. Для начала вам следует рассмотреть свое питание, это важно, если у вас уже есть остеохондроз, и если вы желаете как-то предупредить это заболевание.
    Помните о том, что в вашем рационе должны присутствовать продукты с большим содержанием витамином А, С и Д. Если вы не хотите, чтобы эта болезнь настигла вас, то старайтесь не допускать каких-либо травм спины, контролируйте свою осанку, проводите сеансы массажа, уделяйте время физическим нагрузкам.
  2. Посетите врача, скорее всего он отравит вас на полное обследование, таким образом, вы сможете выявить степень своего заболевая, если у вас обнаружат грыжу межпозвоночного диска, то вам будет назначена операция.
    Не раздумывая соглашайтесь на нее, то только в том случае, если ее будут проводить с помощью лазера. Все остальные случаи этого заболевания легко лечатся и без хирургических вмешательств, но помните, что лечение остеохондроза в домашних условиях, это трудоемкое занятие.
  3. Вылечить это заболевание можно при помощи разнообразных лечебных массажей. На месте, которое болит, вы можете сделать бутылочный массаж, для этого вам потребуется одна 1,5 литровая пластиковая бутылка, в нее необходимо налить воду. На полу расстелите одеяло, на него положите эту самую бутылку, лягте спиной на нее и начинайте кататься всем позвоночником. Так происходит лечение остеохондроза. Выполнять это упражнение следует на протяжении 15 минут, вполне достаточно одного занятия в день. Такие легкие и простые упражнения избавят вас от болей, также это служит и профилактикой этого заболевания.
  4. лечение остеохондроза в домашних условияхТакже можно разогреть область, которая болит под горячей водой, после этого нанесите несколько капель оливкового масла, масло тщательно разотрите по коже, после сделайте медовый массаж, вы можете попросить кого-то или сделать его самостоятельно. Для массажа самыми эффективными будут приемы пощипывания и растирания, при этом ладонь старайтесь прижимать плотно к самой коже, руку отрывайте рывками. Делайте все точно, иначе лечение остеохондроза может затянуться. Делайте такой массаж до тех пор, пока ваша ладонь не перестанет прилипать к коже. На это место после массажа необходимо положить согревающий компресс и накрыть теплым одеялом, полежите так 2-3 часа, затем смойте остатки меда. Помните, что такой массаж подойдет тем, у кого нет аллергии на мед, проверить это можно нанесением меда на сгиб локтя, подождите 10 минут, если реакции нет, то смело используйте этот способ.
  5. Для более эффективного лечения остеохондроза в домашних условиях нужно принимать внутрь травяные настои. Для этого возьмите одну столовую ложку обыкновенного тысячелистника, засыпьте его в термос, затем залейте все это одним стаканом кипятка, настаивать необходимо на протяжении 1 часа. Настой тщательно процедите, и начинайте принимать по одной ложке 4 чара в день, лучше всего принимать этот настой за 5 минут до еды. Это поможет вам избавиться от болей, а также придет на помощь при невралгии и ревматизме.
  6. При лечении остеохондроза можно воспользоваться и таким методом. На терке натрите корень сельдерея, через марлю его отожмите, сок хорошо выжмите. Пить необходимо пить этот сок по одной ложке 3 раза в день, делать это также лучше всего перед едой. Есть еще один рецепт с корнем, натрите его, возьмите 1 столовую ложку, залейте кипятком, после оставьте на 2 часа, принимайте также по одной ложке 4 раза в день за час до еды. Очень эффективны для лечения настои овса, листьев брусники, а также отвар из конского щавеля. Иногда делают специальные горячие ванны с настоем шалфея. Однако в этом случае нельзя переусердствовать с подобным лечением.

лечение остеохондроза в домашних условияхКак видите, лечение остеохондроза вполне можно производить и в домашних условиях. Однако никогда не пренебрегайте тем, что необходимо посоветоваться с врачом. Каждый человек имеет свои особенности, поэтому один способ лечения может быть для одного человека эффективным, а для другого не очень.

Применяя все советы, предложенные сайтом v-domashnih-usloviyax.ru, вы сможете достаточно быстро избавиться от этого заболевания. Хотя не всегда положительный результат приходит настолько быстро, насколько этого хотелось бы. Запаситесь терпением, оптимизмом, и вас ждет скорое выздоровление. Счастья и крепкого здоровья вам!

Скипина Анастасия для сайта v-domashnih-usloviyax.ru

2 thoughts on “Лечение остеохондроза в домашних условиях

  1. Андрей 03.01.2017 at 17:56

    не лечится (как не прискорбно), масажисты-мануалисты лишь облегчат срадания (ну если вы ни ангела меркель к примеру и можете иметь личного мануалиста и каждый день))))) статью прочитал так …ради прикола сельдерей …бла бла …бла …..а ничего что работают ооогрооомные физцентры -и люди туда ездят,,,ругаются …опять едут (беда не решается ….) , а шарлатаны типа бубновских богатеют и открывают нооовые центры ….не лечится, и нет людей которые вылечили себе позвоночник питанием и тяганием мешков на выходных))))) ваши цитаты-….что упругость межпозвоночного диска теряется, разрушаются ткани позвоночника.- как можно вылечить то что сдохло и не вырастет вновь ??????)))))) вы можете вылечить зуб который выпал ? правильно !можете поставить протез -так и спозвоночником ,,,можно терпеть,потдерживаться ,плавать ,жрать тоннами сельдерей и ждать чуда…. или сжечь его ультразвуком,лазером(если денег хватит))))))

  2. Cheap Jordans 18.05.2016 at 12:56

    Internet marketing guaranteed it might be probable…. however you could well be best while using the VMware Online SAN and local hard drive throughout the ESXi hosting companies intended for something like that will…. as well as make use of the HP P4000 VSA application… the two are very good options intended for precisely that will.

Добавить комментарий

Ваше имя *
Ваш email *
Ваш сайт